Стрейчинг
Стрейчинг - это та же растяжка, только более качественная и результативная, но в тоже время безопасная для новичков, так как риск травм при правильном выполнении минимален! Он подарит идеальную осанку, любовь к себе, а также стрейчинг - это полное отсутствие нагрузок на сердце.
